为迎接“525心理健康月”，帮助员工缓解压力、表达情绪，yl6809永利检测中心心理健康协会于4月15日下午成功举办“沙绘心绪·艺启疗愈”主题手工沙画活动。活动以沙为媒，以手为笔，引导同学们在流动的沙粒中安放心绪、疗愈心灵。

活动现场气氛温馨而专注。活动伊始，主讲人详细介绍了沙画的起源及其在情绪疗愈中的独特作用，指出沙画创作过程中的流动性与可控性，能够有效降低焦虑、提升专注力。随后，心协工作人员现场演示了铺沙、撒沙、漏沙、勾边等基础技法。在自由练习环节中，同学们在指尖与沙粒的轻柔触碰中逐渐放松，进入专注而平静的创作状态。

本次创作主题为“我的情绪风景”，鼓励员工围绕“今天的情绪”或“想安放的心绪”进行自由表达。有人用流动的线条描绘内心的波动，有人以细腻的构图表达对平静的向往，也有人在抽象与具象之间找到属于自己的疗愈方式。

在小组分享环节，同学们纷纷为自己的作品命名，并真诚分享创作过程中的感受。一位参与者表示：“在撒沙的过程中，我好像把心里的杂乱一点点理顺了，感觉很轻松。”

此次沙画体验不仅为同学们提供了一个安全、非评判的情绪表达空间，也让大家在艺术创作中收获了内心的平静与力量。yl6809永利检测中心心理健康协会将持续探索“艺术+疗愈”的心理育人路径，为心理健康教育注入更多温暖与创意。（yl6809永利检测中心 文：刘建华 图：陈静源 审核：刘懿、周玳宜、杨小林）